Phụ nữ sau khi sinh có nên tắm?

Theo ông bà xưa quan niệm rằng, phụ nữ sau sinh không được tắm rửa ngay để tránh bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, điều này đã không còn đúng đối với thời hiện đại nữa. Hãy cùng Mẹ Tròn tìm hiểu tại sao lại có sự khác biệt này nhé!

Sau sinh bao lâu thì được tắm gội?

 

Phụ nữ sau sinh có nên tắm không?

 

Có thể nói sinh con là một việc hết sức nặng nhọc và tiêu hao rất nhiều năng lượng. Và sau sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, đặc biệt nếu như mẹ sinh con vào mùa hè thì việc để lâu không tắm sẽ khiến cơ thể vô cùng bẩn và mất vệ sinh.

Trên thực tế thì khoảng từ 3 – 4 ngày sau sinh là mẹ có thể tắm được rồi, còn đối với sinh mổ thì thời gian lâu hơn một chút có thể từ 5 – 7 ngày để cho vết mổ lành hẳn mới được tắm gội.

Tắm gội như thế nào mới đúng

 

Mẹ nên tắm bằng nước ấm, tắm nơi kín gió và tắm thật nhanh nhé

 

Với sự tiến bộ của khoa học ngày nay, thì việc sau sinh vài ngày bạn có thể tắm là việc hết sức bình thường. Nhưng tắm thế nào là đúng mới là yếu tố quyết định cho sức khỏe của bạn.

 Nguyên tắc ở đây chính là mẹ phải tắm thật nhanh, thời gian tắm không quá lâu, chỉ ở khoảng 5 – 10 phút là vừa.

 Nơi mẹ tắm phải là nơi kín, không có có gió lùa.

 Mẹ phải dùng nước ấm để tắm chứ tuyệt đối không dùng nước lạnh nhé.

 Mẹ không nên tắm bồn vì sau sinh cơ thể người mẹ vẫn còn nhiều sản dịch. Nếu tắm bồn sẽ dễ làm viêm nhiễm vùng kín.

 Khi tắm phải dội nước từ trên xuống dưới và làm thật nhanh.

 Mẹ không nên tắm gội cùng một lúc, ví dụ như hôm nay tắm thì ngày mai sẽ gội đầu. Cứ luân phiên như vậy sẽ giúp cho mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

 Khi tắm xong phải lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo.

Nên dùng máy sấy tóc để sấy khô tóc nhanh hơn.

 

Mẹ nên tắm gội riêng ra hôm nay tắm thì ngày mai gội

 

Lợi ích của việc tắm rửa sau sinh

Việc tắm rửa đúng cách sẽ giúp mẹ loại bỏ những vết bẩn ra khỏi người, giúp cơ thể sạch sẽ, không còn khó chịu nữa. Ngoài ra, tắm rửa bằng nước ấm sẽ giúp cho máu huyết được lưu thông tốt hơn, giảm bớt căng thẳng, các cơ được thư giãn…sau quá trình sinh em bé. Hơn thế nữa, nước ấm sẽ giúp làm dịu đi cơn đau nhức nơi vùng kín của mẹ và thư giãn vùng chậu chịu áp lực trong quá trình mang thai. Còn một điều đặc biệt nữa đó chính là khi cơ thể người mẹ sạch sẽ mới có thể giữ cho bé sạch sẽ được, vì khi cho con bú mẹ phải bế bé vào lòng, nếu cơ thể mẹ quá mất vệ sinh sẽ dễ làm lây vi khuẩn gây bệnh cho bé.

 

Mẹ phải thật sạch sẽ mới có thể chăm sóc sóc tốt cho bé được

 

Vì thế, hãy tắm thật đúng cách để cơ thể của mẹ nhanh chóng hồi phục sau cơn vượt cạn và giúp con yêu của bạn cũng thật khỏe mạnh nhé. Chúc các mẹ nhiều sức khỏe.