Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa chứng đau đầu cho mẹ sau sinh

Nguyên nhân của triệu chứng đau đầu

Sau sinh cơ thể của phụ nữ rất yếu, dễ nhiễm bệnh và đặc biệt là chứng bệnh đau đầu, co giật hai bên thái dương, hoa mắt, chóng mặt…

 

Stress

Stress là tình trạng phổ biến và thường xuyên xảy ra đối với phụ nữ sau sinh. Vừa phải chăm sóc con, chăm sóc bản thân, lo công việc nhà và việc ở cơ quan khiến cho chị em phụ nữ mệt mỏi, thiếu ngủ, thiếu dinh dưỡng dẫn đến bị căng thẳng và áp lực là nguyên nhân làm cho mẹ dễ bị đau đầu. Ngoài ra, sau sinh hoocmon trong cơ thể người phụ nữ cũng bị thay đổi dẫn đến lo âu, phiền muộn trong mọi việc và thế là dẫn đến đau đầu.

 

Đau đầu là một trong những triệu chứng sau sinh làm mẹ bỉm sữa rất mệt mỏi

 

Ứ động huyết độc

Như đã nhắc ở trên thì cơ thể phụ nữ sau sinh rất yếu làm dễ bị ứ động huyết độc sẽ khiến mẹ cảm thấy bị đau đầu dữ dội, hai bên thái dương bị giật mạnh, đau đến nỗi tưởng chừng không chịu đựng được.

 

Thiếu máu

Sinh con khiến cho mẹ bị mất một lượng máu rất lớn, đến khi sau khi sinh con rồi sự bong tróc của các tế bào niêm mạc ở tử cung vẫn khiến mẹ bị chảy máu nhiều dẫn đến thiếu máu. Và đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị đau đầu nhiều.

 

Tác dụng phụ của các loại thuốc

Trong trường hợp mẹ sinh mổ sẽ cần phải dùng đến một số loại thuốc gây tê ngoài màng cứng và sau khi hoàn tất thì tác dụng của thuốc tê sẽ làm mẹ rất đau đầu. Triệu chứng đau đầu sẽ biến mất nhanh hay chậm phụ thuộc vào lượng thuốc tê và tình trạng sức khỏe của mẹ.

 

Cách điều trị triệu chứng đau đầu

Đau đầu thường làm mẹ rất mệt mỏi và không thể có nhiều sức lực để chăm sóc cho con và bản thân được tốt. Vì thế để giảm đau đầu sau sinh, mẹ bỉm sữa nên chú ý nghỉ ngơi hợp lý để có được một sức khỏe tốt. Hãy tham khảo một số cách được Mẹ Tròn tổng hợp dưới đây nhé.

Mẹ nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Tránh ăn các loại thực phẩm sống, lạnh gây hại cho cơ thể còn đang yếu của mẹ.

 

Có chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ các chất dinh dưỡng

 

 Một giấc ngủ sâu sẽ giúp mẹ hoàn toàn thư giãn là cách tuyệt vời giúp giảm hẳn triệu chứng đau đầu. Vì thế ngủ đủ giấc và giấc ngủ phải có chất lượng sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái.

 

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp mẹ hồi phục sức khỏe rất tốt và giảm đau hiệu quả

 

 Chỗ ngủ phải thật thoải mái, thoáng mát, ấm áp.

 Dùng túi chườm nóng để chườm trực tiếp lên vùng thài dương, vùng cổ, massage nhẹ nhàng sẽ giúp thư giãn. Đồng thời giúp cho máu được lưu thông tốt hơn, giúp giảm triệu chứng đau đầu sau sinh.

 

Dùng túi chườm nóng trực tiếp lên vùng thái dương để giúp giảm cơn đau đầu

 

 Sau sinh cơ thể người mẹ rất yếu và tinh thần cũng không được tốt, vì thế tránh tuyệt đối những cuộc cãi vã, tranh luận, tâm trạng đau buồn, lo sợ…Vì tất cả những điều này sẽ làm cho mẹ sinh ra các cảm giác tiêu cực, mẹ sẽ không còn hạnh phúc khi có con. Vì thế, người chồng và gia đình nên ở bên cạnh để quan tâm, động viên để tinh thần của mẹ được thoải mái nhất.

 Nếu tình trạng đau đầu càng ngày càng nhiều và kéo dài trong một thời gian dài không khỏi, thì mẹ nên tìm đến bác sĩ chuyên gia để được khám và tư vấn điều trị.

Chúc mẹ sẽ nhanh thoát khỏi những cơn đau đầu dai dẳng và mệt mỏi, lấy lại niềm vui và hạnh phúc khi có thiên thần nhỏ bên cạnh.