Bảo quản sữa mẹ như thế nào là đảm bảo vệ sinh và chất lượng?

Bảo quản sữa mẹ như thế nào là đảm bảo vệ sinh và chất lượng?

Như chúng ta đã biết, sữa mẹ là thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, đạm, vitamin mà không một loại thực phẩm nào có thể thay thế được. Vì vậy, trẻ trong giai đoạn phát triển từ dưới 1 tuổi rất cần cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng đó. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày càng bận rộn, mẹ không có nhiều thời gian cho bé bú tường xuyên được thì lưu trữ sữa mẹ bằng túi trữ sữa là một giải pháp hữu hiệu nhất. Vậy các mẹ đã biết cách bảo quản sữa như thế nào để đảm bảo vệ sinh và không mất đi những dưỡng chất quý giá?

Bảo quản sữa mẹ hợp vệ sinh và đảm bảo chất lượng để cho bé sự phát triển tốt nhất

 

Thời gian bảo quản

- Nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có thể bảo quản được 4 giờ. Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được 3 ngày. Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.

- Tuy nhiên, nhiệt độ phòng mỗi lúc khác nhau và trên thực tế, nhiệt độ trong tủ lạnh không bao giờ là tuyệt đối vì khi sử dụng bạn sẽ đóng mở cửa tủ nhiều lần, do đó các mẹ cần linh hoạt trong thời gian bảo quản sữa để đảm bảo an toàn một cách tối đa.

Mẹ có thể linh hoạt trong thời gian bảo quản sữa tùy theo môi trường nhiệt độ ở thời điểm hiện tại

 

Vắt bao nhiêu trong một lần là vừa đủ?

Với bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ nên vắt với số lượng nhỏ, khoản 100-150ml trong một dụng cụ chứa sữa là vừa cho một lần bé ăn, với bé lớn hơn mẹ có thể vắt tùy theo nhu cầu của từng bé nhưng không nên quá lạm dụng.

Tùy theo giai đoạn phát triển của trẻ mà mẹ vắt một lượng sữa phù hợp

 

Bảo quản sữa mẹ trong dụng cụ trữ sữa chuyên dụng

-Thủy tinh được xem như chất liệu tốt nhất để trữ sữa mẹ bởi vì, các thành phần có trong sữa mẹ được bảo quản tốt nhất trong thủy tinh. Thứ hai là bình nhựa cứng, chất lượng tốt không chứa BPA đảm bảo an toàn cho bé. Nên chọn loại bình dành riêng để trữ sữa.

Bảo quản sữa trong dụng cụ trữ sữa chuyên dụng để đảm bảo an toàn

Nếu muốn sử dụng túi đựng sữa, cha mẹ nên lưu ý:

Thứ nhất: sữa có khả năng dính vào hai bên mép túi, làm giảm khối lượng sữa.

Thứ hai: sữa được đựng trong túi thường có nguy cơ bị rò rỉ nhiều hơn. Một số hãng sản xuất ra những chiếc túi đựng sữa chất lượng tốt nhưng giá thành lại khá đắt. Để tiết kiệm, bạn có thể mua 2 loại túi: một loại dùng trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh; loại đắt hơn dùng đựng sữa trong ngăn đá. Điều này sẽ giảm thiểu những vết rách nhỏ xuất hiện trên bề mặt túi.

- Sữa bảo quản trong tủ lạnh thường có lớp váng nổi trên bề mặt nhưng bên dưới, sữa nhìn trong như nước. Để sử dụng, bạn nên lắc đều bình sữa, hấp cách thủy rồi chờ sữa ấm là cho bé ăn được. Nếu sữa mẹ được bảo quản ở nhiệt độ trong phòng thì trước khi cho bé bú, bạn có thể ngâm bình sữa vào một bát nước ấm.

- Nếu sữa trong bình (túi) có màu trắng đục như đám mây sau khi rã đông thì có khả năng sữa đã bị rò. Không nên cho bé ăn sữa này vì nó không đảm bảo chất lượng.

Mẹ hãy thường xuyên truy cập dodungsausinh.net để có được những kiến thức bổ ích nhé!